Aujourd’hui, je ne vais pas parler plante, mais terre. Je voulais partager avec vous mon expérience douloureuse de tendinite, et comment je gère ça efficacement avec de l’argile verte. En effet, je vois de nombreuses questions sur les forums et souvent les gens semblent mettre de côté ce remède pourtant efficace parce qu’il ne savent pas comment l’utiliser. Petite explication.

Les bienfaits de l’argile

Difficile de détailler tous ses bienfaits. Sachez seulement que l’argile est utilisé notamment pour les troubles de la digestion. D’ailleurs, le Smecta, pansement gastrique bien connu de l’industrie pharmaceutique, contient de la smectite qui est présent dans l’argile. En cosmétique, on fait des masques d’argile pour améliorer la qualité de la peau ou celle des cheveux… Et en usage externe, les cataplasmes ont selon les différents types d’argiles des propriétés cicatrisantes, d’absorption des liquides, de fixation des bactéries…

Un remède de cheval

Au XIX° siècle, les chevaux du célèbre Cadre Noir de Saumur étaient traités grâce à l’argile verte (montmorillonite) en cas de tendinite. Encore aujourd’hui, sur le site internet des haras nationaux, on trouve un excellent article sur l’argile et son utilisation.

Mais pourquoi donc on ne l’applique pas aux humains si quelque chose d’aussi simple et bon marché fonctionne !!!

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Comment faire un cataplasme d’argile verte ?

Précaution d’utilisation: ne pas utiliser d’ustensile ou de récipient métallique, par exemple pour mélanger l’argile avec l’eau. L’oxydation du métal peut interférer avec les propriétés de l’argile.

Soit vous êtes à la maison, vous avez le temps et le matériel pour le préparer, soit ce n’est pas le cas et vous avez juste votre sachet d’argile et vous êtes perdu dans la pampa, à plusieurs heures de marche de la première prise électrique. Sachez que dans les deux cas, vous pourrez arriver à vos fins.

Il vous faut

  • de l’argile verte
  • une bande pour faire un bandage, on peut acheter ça en pharmacie ou même en supermarché à côté des pansements (même ça c’est pas indispensable)
  • un récipient (ayez de l’imagination ! Un couvercle de quelque chose, un sachet plastique, une coque de fruit…)
  • de l’eau (c’est mieux si elle est tiède, sinon tant pis)
  • un ustensile en bois pour mélanger (surtout pas de métal avec l’argile) ou votre doigt (ben oui, c’est très bien aussi)

Ce que je vais vous donner comme recette est tout à fait réalisable seul et loin de la civilisation

  • Versez un peu d’argile verte dans le récipient choisi (pas la peine d’en préparer des quantités en avance, il faut utiliser tout de suite, c’est bien mieux)
  • Délayez doucement avec un tout petit peu d’eau, progressivement, jusqu’à ce que vous obteniez une pâte qui ne soit pas trop liquide (si c’est le cas, rajoutez un peu d’argile, car vous ne pourrez pas bien l’étaler).

C’est prêt !!!

Ne reste plus qu’à réaliser le cataplasme lui-même. Le nom fait peur, mais en réalité, rien de plus simple :

  • Prenez un peu de votre préparation et étalez-là sur la zone douloureuse, n’hésitez pas à badigeonner généreusement, et même à dépasser de la zone.
  • Ensuite, prenez votre bande et faites le bandage en enroulant la bande, sans trop serrer par dessus l’argile. Ca sert surtout à maintenir l’argile en place pour que ça ne coule pas partout.

A renouveler matin et soir autant de fois que nécessaire. En ce qui me concerne, si je le fais dès que je sens les premières douleurs, je n’ai besoin que de 3 jours. Si j’attends que la tendinite s’installe, il me faudra une dizaine de jours pour que ça fonctionne en arrêtant en plus au maximum de solliciter le tendon.

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Attention, pour l’enlever, une fois l’argile sèche, vous pouvez mouiller, ce sera plus facile et moins agressif que de gratter les morceaux d’argile.

Pourquoi l’argile verte marche dans le cas des tendinites ?

Le tendon, sollicité de manière régulière et excessive, s’abîme, s’enflamme. C’est ce qu’on appelle une tendinite. Pour lui permettre de se réparer, il faut évidemment réduire la sollicitation et lui apporter par l’alimentation mais aussi par des cataplasmes, les éléments dont il a besoin pour se reconstruire.

L’argile verte a des propriétés anti-inflammatoires. Elle va donc diminuer la douleur sur l’instant. Mais en plus de soulager, c’est son intérêt principal selon moi, elle va s’attaquer aux causes.

L’argile verte est riche en divers minéraux et oligo-éléments : silicium, aluminium, magnésium, potassium, calcium et fer. Grâce à ses propriétés reminéralisantes, elle va apporter au tendon de quoi se régénérer, se reconstruire.

Certains disent que « l’argile absorbe littéralement le mal », car elle a des propriétés d’absorption et d’adsorption.

Choix de l’argile

Argile verte, blanche, rouge… quelle différence ?

Attention, les différentes argiles n’apportent pas les mêmes éléments et ont donc des usages différents. Renseignez-vous avant utilisation. Pour la tendinite, c’est uniquement l’argile VERTE qui est conseillée.

Choisissez-là naturelle, donc plutôt en magasin bio, sans conservateur ni produit de synthèse. En effet, l’argile est une terre volcanique naturelle séchée au soleil, mais d’après ce que j’ai compris, elle peut également être préparée en usine à partir de plusieurs matières premières…

Autres petites choses à vérifier en cas de tendinite sur tendon d’Achille (cas des randonneurs, trekkeurs, coureurs)

D’autres choses sont à vérifier pour prévenir les tendinites, notamment la qualité des chaussures et leurs pointures, qui doit être au minimum une taille de plus que votre pointure normale.

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La semelle joue énormément. N’hésitez pas à faire appel à un podologue qui pourra vous faire des semelles sur mesure, adaptées à vos activités et à votre morphologie (remboursé par certaines mutuelles). Pour moi, c’est en définitive ce qui a fonctionné pour retarder le moment d’apparition de la tendinite en cas d’effort intense.

La musculature: n’hésitez pas à muscler votre cheville.

L’argile peut être utilisé en prévention si vous êtes sujet à une tendinite multi-récidiviste. N’hésitez pas à « bichonner » votre tendon avec des cataplasmes d’argile verte.

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Cécile MAHE
Cécile MAHE

Passionnée par les plantes du monde entier et leurs petits secrets, je partage sur mon blog au gré de mes envies, rencontres, découvertes

    82 replies to "Tendinite : le cataplasme d’argile verte, un remède de cheval aussi pour les humains"

    • Perez
      juillet 23, 2017
      Bonjour,
      Cela fait plus deux mois que j’ai mal aux poignets, j’ai décidé de faire des cataplasmes d’argile depuis deux semaines environ.
      Les premiers jours cela m’a fait beaucoup de bien, au moment de la pose seulement, et puis rien de plus.
      Depuis 6 jours je fais un traitement homéopathique, tout en continuant les cataplasmes d’argile. Les poignets ont légèrement dégonflés, la douleur n’est plus lancinante, par contre certains mouvements sont très douloureux, même après avoir appliqué l’argile.
      Qu’en pensez-vous ?
    • Sylvie
      juillet 12, 2017
      Bonjour, suite à une triple fracture de l’humérus gauche, de l’algodystrophie et une tendinite du coude droit, je fais des cataplasme d’argile verte, quelles huiles essentielles puis-je ajouter pour que ce soit plus efficace et que l’odeur soit plus agréable. Quelle quantité d’huiles essentielles pour un pot de 500 ml ? Merci
      • Stéphanie CJ
        juillet 20, 2017
        Bonjour,
        sur conseil de ma pharmacienne pour le traitement de rhumatisme infalmmatoire, j’intègre de l’HE de katafray pour optimiser efficacité des cataplasmes!
        Stéphanie
    • poucette
      juillet 3, 2017
      bonjour je suis sujette aux tendinite s .La j’en ai une a la hanche droite et au coude gauche .Je vai faire un cataplasme sur le coude mais pour la hanche comment le tenir ?? je vous dirai comment réagît mon corps .
      pourquoi et quoi faire pour eviter les tendinites ?? merci
      • Cécile Mahé
        juillet 3, 2017
        Bonjour, pour prévenir les tendinites, ça se joue au niveau de l’alimentation et on peut faire des cataplasmes d’argile en prévention aussi 🙂 La hanche, et bien tant pis si vous ne pouvez pas bander, vous laissez tel quel et vous remettez les vêtement une fois que c’est sec, ça va s’effriter mais c’est pas très grave
      • Grenouille
        juillet 3, 2017
        Bonjour,
        Moi aussi je souffre de tendinites sur les trochanters et ça va sur les moyens et petits fessiers. J’applique des bandes d’argile vendues en rouleau dans une pharmacie (Lyon). Sinon, ce n’est pas possible. Par contre je ne sais pas si c’est aussi efficace que l’argile concassée que l’on prépare. A voir…
        • Jacqueline de Laprade
          juillet 11, 2017
          J’applique des bandes d’argile vendues en rouleau dans une pharmacie pour soigner une tendinite du talon d’achile.ce je ne sais pas si c’est aussi efficace que l’argile concassée que l’on prépare ou que le tube contenant de la pommade d’argile verte . Pouvez-vous me renseigner ?
    • Irène Durand
      juin 27, 2017
      J’ajoute de l’huile de ricin dans l’argile verte. (recommandation de Edgar Cayse) ainsi qu’une physio.
    • Marie
      avril 22, 2017
      Bonjour … Votre site est fort intéressant .. je vais suivre vos conseils pour une tendinite a l’épaule qui me refait souffrir .. Merci
    • Régine
      avril 22, 2017
      URGENT

      BONJOUR… Ma fille souffre d une tendinite à son poignet DROIT depuis 7 mois après une chute en gym au lycée.Elle avait déjà fait deux fractures à ce poignet.Tout le protocole par un chirurgien a été fait “radio,irm,infiltration soulager 3 jours, astro scanner,d après le chirurgien elle n est pas operable….Ma fille passe son bac STL en juin 2017 pour faire plus tard des métiers de la chimie.En ce moment tout les soirs j y fait des cataplasmes d argile verte en tube .Es ce bien l argile prête à l emploi ou à préparer en poudre et faut il que l argile soit tiède??
      Voilà comme je fais le cataplasme.J applique directement sur son poignet l argile qui est en tube froide j y met du papier essui tout par dessus puis un film plastic et une bande qu’elle garde toute la nuit.Ma pharmacienne m a déconseillé de mélanger à l argile HE GAULTERIA couché et HE EUCALIPTUS citronnè. Pouvez vous me renseigner toutes réponses seront les bien venues…….En vous remerciant

      • Chantal
        avril 22, 2017
        Bonjour, Je vous conseille plutôt l’argile concassée que vous préparez dans un grand saladier : vous mettez l’argile et vous recouvrez d’eau, vous laissez agir, ne pas remuer. Si cela est trop sec vous rajoutez de l’eau. Il faut faire des cataplasmes épais. Avec le tube vous allez en passer une grande quantité pour obtenir un résultat. Mais cela marche aussi, seulement cela vous revient plus cher.
        En cette saison vous pouvez laisser votre saladier avec l’argile sur la fenêtre, votre balcon ou dans le jardin. Il est bon de la laisser au soleil de façon à ce qu’elle se recharge. Vous rajoutez de l’eau fréquemment de façon qu’elle ne se dessèche pas et que vous puissiez l’avoir prête à l’emploi pour le prochain cataplasme. Il faut compter bien un mois de traitement régulier à raison d’un cataplasme par jour. Lisez le livre de Raymond Dextrait sur l’argile. Il explique tout.
        • Régine
          avril 22, 2017
          Merci Chantal je vais appliquer vos conseils et je vous informerai du résultat dans 1 mois environ…Cordialement Régine
    • Monique Michaud
      avril 16, 2017
      J’ai une amie qui ft. depuis un an du psoriasis au visage. Est-ce qu’un masque d’argile verte la guérirait?
    • Chantal
      mars 25, 2017
      Tout d’abord c’est une très vieille technique utilisée par le Dr Valnet en chirurgie sur des soldats blessés, Lisez son livre ! L’argile peut se préparer à l’avance et doit être exposée à la lumière et au soleil. On ne remue pas l’argile. Pour des cataplasmes il est conseillé d’utiliser l’argile concassée, Les 2 grosses contre-indications sont en cas de prothèse et de cancer.
      • Cécile Mahé
        mars 25, 2017
        Bonjour Chantal, merci pour ce complément. “Son” livre? Le Dr Valnet en a écrit plusieurs pour notre plus grand bonheur, n’hésitez pas à nous communiquer les références exactes de l’ouvrage dont vous parlez. Concernant les contre-indications, d’où tenez-vous ces informations, ça m’intéresse car les seules contre-indications sont à ma connaissance liée à une prise par voie orale. L’argile préparée à l’avance sèche, est plus difficile à appliquer et selon mon expérience est moins efficace. “on ne remue pas l’argile”: comment procédez-vous dans ce cas pour préparer le cataplasme? Et quelle influence cela aurait? Car c’est ce qui est recommandé par voie orale encore une fois de laisser précipiter, mais pas pour la voie cutanée? Merci d’avance pour ces éclaircissements!
      • Gonzalo
        avril 15, 2017
        Bonjour madame très bonnes precision mais pojr le cancer que du contraire. Je vous propose de lire quelques temoignages http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t964-l-argile-qui-guerit

        Cordialement

    • Grenouille
      mars 18, 2017
      J’ai aussi une tendinite aux deux hanches (sur les trochanters et fessiers). J’utilise de l’argile verte mais en bande car ce n’est pas facile de l’appliquer à cet endroit et de faire tenir. Pensez-vous que ce soit aussi efficace. J’ai commencé il y a 4 jours et pas de résultat. Est-ce très long ? Merci
      • Cécile Mahé
        mars 20, 2017
        Bonjour Grenouille, ça prend du temps oui, dans tous les cas, surtout si c’est installé depuis longtemps. Ce serait intéressant d’avoir le retour d’expérience de ceux qui ont essayé avec les bandes… dans tous les cas, il faut continuer un peu pour pouvoir faire des conclusions 😉
    • Deve Veronique
      mars 6, 2017
      bonsoir

      je viens de lire vos préconisations sur l’argile et je ne peux que confirmer les bienfaits. l’argile peut être associée à des bains dérivatifs qui permettent de drainer les toxines. l’avantage des deux actions en parallèle permet d’éviter que les toxines ne soient concentrées que sur la partie soignée avec l’argile. quand nous faisons un cataplasme d’argile, nous nous asseyons sur un pack de la glace . cordialement

      • Cécile Mahé
        mars 7, 2017
        Bonjour Véronique, merci pour ce retour, je ne connaissais pas!
    • Domalix
      février 25, 2017
      Bonjour,
      Je fais aussi des cataplasmes d’argile pour calmer ma tendinite à l’épaule qui est devenue chronique.
      En revanche, je voulais insister sur un point soulevé par Jeanne et que personne n’a relevé. Oui, personne n’imagine que la cause puisse se situer dans la mâchoire. Hé bien, moi qui ai des problèmes dentaires depuis toujours , je peux vous confirmer que les dents sont les causes très courantes de ce genre de problème. Et même si vous n’avez aucune douleur, il faut vérifier vos gencives et votre occlusion. Le moindre déséquilibre peut se décupler dans tous le corps car nous compensons naturellement sans nous en rendre compte. D’autre part, Comme dit mon osteo, les toxines qui ne s’évacuent pas normalement, sortent par les articulations …. A méditer mesdames, sur ce bonsoir et merci
      • Cécile Mahé
        février 26, 2017
        Merci pour ce retour et cette alerte sur les dents. Pour ma part, je n’ai pas de soucis aux dents, mais ça peut être une piste
    • SAULNIER
      février 23, 2017
      Bonjour, merci pour vos commentaires bien utiles ! J’ai donc commencé les cataplasmes en rajoutant 10 gouttes d’huile végétale d’arnica, 10 gouttes d’huile végétale de millepertuis + 2 gouttes d’HE de gaulthérie couchée, 2 gouttes d’HE d’eucalyptus citronné, 1 goutte d’HE de menthe poivrée, 1goutte d’HE de romarin à camphre, 1 goutte d’HE d’hélichryse italienne.
      Ma tendinite est ancienne, et s’est même calcifiée. J’espère que ce traitement en viendra à bout rapidement, pour retrouver des nuits sereines …
      • Cécile Mahé
        février 23, 2017
        Top! J’espère que vous nous ferez un retour.
    • valerie
      février 10, 2017
      Bonjour, je fais des cataplasme d argile verte tous les soirs depuis une dizaine de jours sur l épaule pour une tendinite mais les résultats sont faibles. Je note malgré tout une douleur moins forte la nuit mais malheureusement ça revient. Je précise que je rajoute 4 gouttes d huile essentielle de gaulthérie. A utiliser avec précaution. Se renseigner avant.
      • Armelle
        février 13, 2017
        Je fais la même chose avec une synergie d’huiles essentielles de gaulthérie, menthe poivrée et eucalyptus radié. Ça me fait du bien.
        • Cécile Mahé
          février 14, 2017
          Merci pour le retour Armelle, pouvez-vous préciser les dosages pour les autres lecteurs?
          • Armelle
            février 14, 2017
            Bien volontiers :
            Prenez votre flacon vide, et ajoutez :
            • 20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné
            • 20 gouttes d’huile essentielle de *Muscade (J’ai remplacé par de la Menthe poivrée)
            • 20 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie Odorante
            • 60 gouttes d’huile végétale d’Argan ou autre huile végétale
            Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête à être utilisée !
            *Muscade, à utiliser avec précaution
            • Cécile Mahé
              février 15, 2017
              Merci Armelle 🙂
            • Scal
              mars 5, 2017
              J’utilise aussi les huiles essentielles pour mon tendon d’Achille qui m’embête ponctuellement depuis 15 ans :
              50 % d’huile végétale d’andiroba (anti inflammatoire et antalgique)
              50% à parts égales d’huiles essentielles de gaulthérie couchée, lavande, genévrier, menthe poivrée et eucalyptus citronné.

              Partagé à des amies qui l’ont testée et approuvée aussi sur des douleurs musculaires, contractures, courbatures, ou faux mouvements.

            • Cécile Mahé
              mars 6, 2017
              Merci Scal, c’est effectivement une bonne synergie “anti-douleur” avec l’effet froid de la menthe, le genévrier qui soutient aussi avec la fatigue liée à la douleur. Par contre.. quelle lavande? J’aurais plutôt mis un lavandin abrial pour maximiser les effets!
            • Scal
              mars 7, 2017
              J’utilise de la lavande vraie, j’avais lu que ça aidait les contractures et spasmes musculaires. Je l’ai ajoutée parce qu’il n’y avait pas que la douleur tendineuse qui me dérangeait, mais également les muscles autour.
              J’utilise le même mélange pour mes soucis nerveux (canal carpien, sciatiques etc…) ainsi que pour mon arthrose ou encore des courbatures.
            • Cécile Mahé
              mars 7, 2017
              Merci pour la précision! Effectivement, quand il y a douleur on a toujours tendance à contracter les muscles autour et c’est toujours bon de pouvoir les détendre pour éviter de venir ajouter au problème!
    • Sophie
      février 6, 2017
      Bonsoir, j’ai une tendinite à la hanche droite et je voudrais utiliser l’argile. Comment puis-je faire car poser et faire tenir un cataplasme à cet endroit-là me parait compliqué ?

      Merci d’avance pour votre réponse.

      Sophie

    • valerie
      janvier 31, 2017
      Bonjour, j ai une tendinite a l épaule droite depuis 8 mois. j ai fais de la kiné mais rien n y fait. j e vais tester l argile verte des ce soir avec quelques gouttes d huile essentielle de gaultherie que je connais bien. je vous tiens au courant des résultats dans quelques jours.
      • JEANNE
        février 6, 2017
        Vérifiez s’il n’y a pas une infection dentaire ou inflammation des gencives.
    • Olivier
      janvier 24, 2017
      Bonjour
      Je viens de me faire opérer d’un ménisque mais mon genou est toujours enflée donc j’ai de l’eau dans le genou
      Est ce que l’argile verte sera efficace pour des enflée mon genou
      Merci
      • Cécile Mahé
        janvier 25, 2017
        Bonjour Olivier, l’argile verte a beaucoup de propriétés bénéfiques, mais dans votre cas, il faut absolument voir ça avec votre chirurgien pour s’assurer qu’il n’y a pas de complication. Bon rétablissement!
    • Lorand
      janvier 18, 2017
      Mon fils a 12 ans, il fait du basket en club. Nous venons d’apprendre qu’il a la maladie d’Osgood Schlatter (inflammation du tendon rotulien). L’argile verte peut-elle être efficace pour soulager et soigner ce mal?
      Merci, Virginie
    • Isabelle To
      décembre 25, 2016
      bonjour,
      j’ai une tendinite depuis 20 ans sur mon annulaire gauche, j’ai forcé sur mon doigt à trop jouer du violon….un cataplasme pourrait il m’aider? acupunture, kiné, infiltration, rien n’a pu m’aider 🙁

      merci

      • Cécile Mahé
        janvier 5, 2017
        Bonjour Isabelle, bien sûr que ça pourrait aider. Il faut au moins essayer dans le sens où ça ne présente pas de risque 😉 Ca prendra simplement beaucoup de temps au vu de son âge. A bientôt!
    • Mordechai
      novembre 24, 2016
      Bonsoir,
      je souffre d’une tendinite d’insertion du tendon d’Achille. Des ondes de choc pratiquées sur l’insertion osseuse (à la clinique des Lilas, 93) il y a deux mois ont considérablement aggravé les douleurs et provoqué un oedème oesseux. Est ce que l’argile verte peut m’aider ? Si oui comment ?
      Merci !!
      • Cécile Mahé
        décembre 2, 2016
        Bonjour, j’ignore si l’argile peut aider dans ce cas précis d’un oedème, peut-être ses propriétés d’absorption. Dans tous les cas, l’argile ne peut pas nuire. Bon courage!
    • Pattie
      novembre 23, 2016
      Bonjour j’ai acheté en magasin bio un pot d’argile verte prêt à l’emploi 100% naturelle . Est ce que je dois attendre qu’elle sèche sur ma peau ou le contraire ? . C’est la deuxième fois qu je l’applique( pendant 2 heures) pour l’instant je ne ressens pas grand chose mais comme mes tendenites aux deux épaules sont très enflammées je vais persisté en espérant que les douleurs s’atténue progressivement je continue mes séances chez le kinésithérapeute. Merci pour votre réponse. Bonne journée à tous
      • Cécile Mahé
        novembre 23, 2016
        Bon courage Pattie! Ca se fait effectivement dans la durée… ne lâchez rien! pour ressentir un effet anti-douleur immédiat, on peut ajouter à la préparation comme conseillé par Pescalune dans un commentaire sur cette page un filet d’huile dans lequel on aura dilué quelques gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie couchée (attention, voir avec le pharmacien, car interdit si vous êtes allergique à l’aspirine)
    • Pattie
      novembre 19, 2016
      Bonjour depuis le mois de mai je souffrais de douleur à l’épaule mais ayant un travail sollicitant beaucoup les bras et q’avec l’âge (53 ans) je me suis dit ça va passer mais malheureusement la douleur à été de plus en plus présente aux fils des mois enfin bref fin août je me décide enfin a consulté et après radio et échographie des deux épaules on m’a diagnostiqué une tendinite ( tendon supra-épineux) sur les deux épaules. J’ai commencé les séances de kinésithérapie j’ai aussi fait des séances de cryothérapie mais pas beaucoup d’améliorations. Je suis en arrêt maladie je fais très attention à mes mouvements du quotidien mais malgré cela la douleur persiste et surtout la nuit je ne trouves pas de bonnes positions pour dormir. Tout le monde me dit d’être patiente mais moi je n’en peux plus de la douleur ( ni anti-inflammatoires ni anti-douleur ne sont efficaces) à part le froid qui me calme un peu la douleur temporairement. À votre avis les cataplasmes d’argile verte vendu tout prêt en pharmacie vont-ils être efficace ?
      • Cécile Mahé
        novembre 20, 2016
        Bonjour Pattie, je ne sais pas trop, je ne savais pas qu’ils en vendaient de tout prêts. Comme dit dans l’article, il y a beaucoup de fausses argiles vertes, et elle se manie avec précaution (pas d’ustensile en métal). Je comprends que dans votre état il soit difficile de les faire mais ne pouvez-vous pas trouver quelqu’un qui vous aide? Dans tous les cas, l’argile verte est vraiment une solution à tester puisqu’elle ne présente aucun risque et ces cataplasmes tout prêts sont un bon moyen d’essayer pour commencer. Bon courage!
      • amare cecile
        décembre 15, 2016
        bonjour j ai une tendinite calcifiante depuis une semaine, la douleur es atroce je dort assise la nuit, sa fait ma deuxieme journer que je fait des cataplasme d argile, que je garde toute la journer et j en refait un le soir pour la nuit et j en suis bien contente sa me lance plus je peu pas trop bouger le bras mai au moins j ai moins mal, cette nuit j ai reussi a me mettre demi alonger essayer sa marche bien je l ai acheter toute prete c est plus pratique j avai vu sa sur internet hier je n est pas pris de medicament depuit hier soir tan mieux j avai mal a l estomac et de toute facon sa fesai rien vous pouvais metre du film plastique comme bandage moi je met des compresses mouiller et du film dessus bon courage a tous
        • Cécile Mahé
          décembre 15, 2016
          Merci infiniment pour ce témoignage! J’espère qu’il donnera bon espoir à tous ceux qui passent par ici, dont beaucoup qui hésitent à se lancer en se disant “ça ne va pas marcher sur moi”. On a besoin de plus de retours d’expérience comme celui-ci. Bon courage, bon rétablissement!
    • lunule
      octobre 22, 2016
      Peut-on utiliser du film plastique( cellofrais) comme bandage ?
      Auquel cas l’argile ne sèche pas, est ce un problème?
      • Cécile Mahé
        novembre 9, 2016
        Bonjour lunule, pourquoi pas. C’est vrai que j’utilise beaucoup l’argile quand je suis en voyage donc je n’en ai jamais sous la main… il faudrait tenter puisqu’après tout l’argile craint le métal mais pas le plastique. Vous nous ferez un retour?
        • Jocelyne Dupont Diénis
          mai 9, 2017
          Bonjour à tous,
          Lorsque je soigne ma jument de 27 ans pour de l’arthrose, je lui applique sur les jambes des cataplasmes d’argile verte mélangée avec de l’eau de mer, puis je filme et protège le tout par des genouillères en elasthane. Par ailleurs dans son alimentation, j’incorpore du curcuma qui l’aide aussi beaucoup.
          Aujourdhui, je m’interroge sur la possibilité d’y ajouter des huiles essentielles mais je ne m’y retrouve pas dans les dosages et concentrations de ces dernières.
          Pouvez vous m’aider svp?
          Merci
          • Cécile Mahé
            mai 9, 2017
            Bonjour Jocelyne, pour les dosages je ne peux pas vous aider, je n’ai pas de connaissances vétérinaires, il faut demander à votre veto, il va pouvoir vous orienter sur des doses adaptées
    • GOUPIL Isabelle
      octobre 11, 2016
      Bonjour,
      Je viens d’acheter de l’argile verte pour mes cheveux et je suis tombée sur votre site. j’ai une question, combien de temps faut-il laisser le cataplasme, sachant que je traîne une tendinite aux ischio-jambiers depuis 6 mois.
      Merci.
      • Cécile Mahé
        novembre 9, 2016
        Bonjour Isabele, autant de temps qu’il faut pour que la douleur disparaisse. Attention toutefois si vous ajoutez des huiles essentielles au mélange: il faudra faire une pause.
    • benatmane
      septembre 14, 2016
      bonjour,
      j’ai une rupture du tendon au niveau de l’épaule droite suite aux exercices de musculation poussés, l’argile verte est -elle efficace?
      Merci pour votre réponse
      • Cécile Mahé
        septembre 14, 2016
        Bonjour, je ne suis pas médecin, je ne peux pas vous renseigner là-dessus. J’ai testé l’argile verte sur une tendinite et ça fonctionne très bien. Mais c’est une inflammation du tendon, pas une rupture.
    • verrier
      septembre 2, 2016
      Peut on utiliser l’argile verte en cataplasme à l’anus ayant des fissuress si cele est un cicatrisant ?
      Elise
      • Cécile Mahé
        septembre 5, 2016
        Bonjour Elise, je n’en ai pas le début de la moindre idée mais je dirai que ce n’est sûrement pas le type de cataplasme le plus adapté pour une zone aussi sensible. Je sais que ça peut sembler bizarre, mais j’irai regarder du côté des propriétés du choux, une vulnéraire bien connue à une certaine époque, utilisée en cataplasme
    • Hivin
      juillet 18, 2016
      Bonjour j’ai une tenosynovite de dequervain survenue depuis 5 jours
      C’est très handicapant j ai démarre les cataplasmes en ajoutant des gouttes de gaultherie aujourd’hui
      Combien de temps doit on garder chaque cataplasme
      Avez vous d’autre solution
      Cordialement
    • Le bihan
      juin 28, 2016
      Bonjour,
      Depuis une semaine , Je viens semble t il de me rompre au maximum le tendon d’Achille en tombant d’un arbre peu haut sur mon talon. J’ai constaté immédiatement une encoche derrière le pied en haut du talon comme l’indique le test de Thompson et pas vraiment d’action mécanique sur le pied en pressant le molet !!!??? j’ai ressenti une grande déchirure sur le moment mais pas de claquement .Mon pied et cheville enflée sont de toutes les couleurs du jaune au bleu . Aux urgences, la radio ne dit rien de cassé , pas plus que l’échographie ( des filaments …!!!???) . J’aimerais bien avoir une image médicalisée pour voir l’état de rupture et ou d’allongement et d’étirement de mon tendon.
      J’aimerais savoir comment le soigner au mieux…
      J’ai simplement un joli demi plâtre + bandage et ne peut donc ainsi rien passer dessus ( aucune huile essentielle ) ni déposer de l’argile ???
      Qu’en pensez vous ?
      Que dois je faire ?
      Merci
      • Cécile Mahé
        juin 28, 2016
        Bonjour, je ne suis pas compétente pour vous aider. Si vous êtes pris en charge, c’est déjà ça… les médecins du sport sont en général bien au fait de ces problématiques spécifiques, peut-être une piste à explorer? Quant à l’argile verte, autant elle peut aider en cas d’inflammation du tendon, autant en cas de rupture, ça me paraît beaucoup plus délicat. Je ne sais quoi vous dire, peut-être que d’autres lecteurs de cette page pourront partager des expériences similaires? Bon courage
        • Le bihan
          juin 29, 2016
          Merci pour votre réponse et votre gentillesse …
          Malheureusement la médecine d’aujourd’hui, c’est comme à l’usine : il faut débiter du malade !!!
          C’est aussi comme à la banque : il faut faire du chiffre !!!
          L’humain on ne connaît plus très bien et de moins en moins …
          L’humain n’a plus trop sa place , les robots arrivent !!!
          Merci le progrès et la doit disante civilisation …
          Quel monde civilisé vit-on ???
          Je dirais même plus quel monde civilisé Vuitton !!!
          Si je crois bien comprendre, vous êtes à la Martinique !? Ce serait avec plaisir de pouvoir vous rencontrer car je pense y aller un jour …
          Cordialement
          • Cécile Mahé
            juin 29, 2016
            Bonjour, oui je suis en Martinique 🙂
            Le monde civilisé Vuitton… celle-la je crois que je la reprendrai, elle est bien trouvée! Vous ne perdez pas votre sens de l’humour au moins, malgré les soucis de santé, c’est bien l’essentiel. Quant aux sorcières… entendons-nous bien, je ne voudrais pas qu’on se méprenne, c’est juste le titre du blog hein 😉 Parce que oui, autres temps autres moeurs mais bon… la mode, c’est comme le “vit-on” c’est cyclique, les mêmes idées/ modèles reviennent!
            • Le bihan
              juin 29, 2016
              Bonsoir,
              Évidemment vous n’avez en rien, ni l’air ni la tête d’une sorcière !!!
              Alors bonnes découvertes sur le bienfait des plantes sur votre île …
              Il y a tellement de choses à découvrir et à redécouvrir !!!
              Cordialement
        • Le bihan
          juin 29, 2016
          ReBonjour Cécile,
          Je voulais vous dire aussi que de leur temps au moyen âge, il n’y a pas si longtemps , ceux et celles qui avaient la connaissance des plantes étaient pourchassés, condamnés pour sorcellerie et brûlés vif sur le bûcher par notre gentille inquisition religieuse chrétienne majoritaire qui détenait le pouvoir absolu et de surcroît la vérité divine incontestable …!!!
    • Frédéric
      juin 2, 2016
      Bonjour,

      Je souhaiterais savoir si l’utilisation de l’argile prête à l’emploi en tube est efficace aussi ou s’il faut ABSOLUMENT préparer son argile soi-même à partir de la poudre ??
      Merci !

      • Cécile Mahé
        juin 2, 2016
        Bonjour Frédéric, je ne saurai pas vous dire… à tester et bien vérifier que c’est de l’argile, prendre une marque sérieuse parce que comme dit dans l’article certains la préparent en usine et ça n’a plus rien avoir avec de la terre “naturelle”. Vous nous direz si ça fonctionne de cette façon!
    • Tibou
      mai 24, 2016
      Bonjour
      J’ai déjà entendu parler de l’argile verte pour des entorses.
      Que conseillez vous pour une tendinopathie chronique des adducteurs avec pubalgie.
      Pour l instant je prends des inflammatoires et fini le sport.

      Merci

      • Cécile Mahé
        mai 25, 2016
        Bonjour Tibou, je ne peux pas vous aider particulièrement, je ne connais pas ce que vous évoquez… Je sais juste que l’argile verte est bien utile en cas de tendinite comme évoqué dans l’article 😉
      • louisiane
        juillet 2, 2017
        bonjour,

        pouvez-vous me dire si votre pubalgie va mieux aujourd’hui avec l’argile ou autres méthodes ? merci

    • Eric Morelle
      avril 26, 2016
      Bonjour,
      J’ai recommencé a courir depuis janvier 2016,je cours 4 x semaine.
      j’ai un soucis au niveau du genou gauche probablement une tendinite à gauche du genou (gauche)+ une douleur au ménisque à droite du même genou.
      j’utilise du voltaren emulgel forte 2% mais j’aimerai utiliser un produit plus naturel tel que de l’argile .
      Pourriez-vous me conseiller
      D’avance merci
      • Cécile Mahé
        avril 26, 2016
        Bonjour Eric, je vous conseille de confirmer votre diagnostic de tendinite avec votre médecin. C’est important car toutes les douleurs ne se traitent pas de la même manière 😉
        Une fois que vous saurez plus précisément, vous pourrez vous tourner vers les méthodes adaptées. Par exemple, il existe aussi des huiles essentielles antalgiques, anti-inflammatoires. Le tout c’est de bien savoir ce qu’on veut soigner. Bon courage
        • Le bihan
          juin 29, 2016
          Bonjour Cécile,
          Merci pour votre réponse et votre gentillesse …
          Malheureusement la médecine d’aujourd’hui, c’est comme à l’usine : il faut débiter du malade !!!
          C’est aussi comme à la banque : il faut faire du chiffre !!!
          L’humain on ne connaît plus très bien et de moins en moins …
          L’humain n’a plus trop sa place , les robots arrivent !!!
          Merci le progrès et la doit disante civilisation …
          Quel monde civilisé vit-on ???
          Je dirais même plus quel monde civilisé Vuitton !!!
          Si je crois bien comprendre, vous êtes à la Martinique !? Ce serait avec plaisir de pouvoir vous rencontrer car je pense y aller un jour …
          Cordialement
    • Urbani
      février 14, 2016
      depuis 2009 mal aux pieds impossible de rester 2 mn debout on ne m’a rien trouvé. Depuis de plus en plus mal .J’ai vu un nombre incalculable de médecin spécialiste ,personne n’est d’accord .Des semelles chez 3 podo différent car évidemment les précédentes ne convenaient pas .Maintenant on me dit ténosynovites des fibulaires .Tout cela pour dire que je fais des cataplasmes d’argile depuis 15 jours 2 fois par jour .Pas beaucoup de mieux .Combien de temps maximum devrait je continuer pour être efficace ;Merci de me répondre . Cordialement.
      • Cécile Mahé
        février 14, 2016
        Bonjour Urbani, depuis 2009, si il s’agit bien d’une tendinite (mais il me semble que c’est un peu différent dans votre cas), on peut dire qu’elle a eu tout le temps et le loisir de s’installer. Pas beaucoup de mieux, c’est pas du tout ou un petit peu? Vous pouvez sans problème poursuivre l’expérience, car l’argile ne présente pas de contre-indication. Soyez attentif aux changements. Pour soulager la douleur et avoir un effet immédiat plus encourageant, vous pouvez ajouter un peu d’huile essentielle de gaulthérie comme précisé dans un commentaire précédent de Pescalune (une goutte diluée dans un peu d’huile végétale à additionner à l’argile verte, ne pas dépasser 3 semaines d’utilisation des huiles essentielles). Bon courage
    • martin
      janvier 13, 2016
      bonjour souffrant d’une tendinite du coude je voudrais essayer votre cataplasme a l’argile verte et je voudrais savoir combien de temps doit-on le garder sur le coude
      merci d’avance
      fabienne
      • Cécile Mahé
        janvier 13, 2016
        Bonjour Fabienne, je compatis! Vous pouvez le faire le matin et le garder la journée, en mettant une bande comme expliqué, et le refaire le soir pour la nuit. A ce rythme, deux fois par jour, autant de temps que nécessaire pour que la douleur s’en aille. Si la tendinite est récente, ça va aller vite, si elle est installée, ça prendra davantage de temps. L’argile ne présente pas de contre-indication, c’est l’avantage! Vous pouvez également vous aidez des commentaires ci-dessus également.
    • Clémentine
      avril 19, 2015
      L’argile verte est efficace pour…tout ou presque. Je l’utilise depuis très longtemps pour les plaies notamment, le résultat est vraiment probant. Pour les tendinites, je suis comme Pescalune, je lui adjoins de l’HE de Gauthérie couchée et d’eucalyptus citronné, je trouve que l’effet est probant.
    • pescalune
      février 28, 2015
      Très efficace en effet sur les boiteries de chevaux ! Testé et approuvé maintes fois 😉
      Et également sur mes tendinites à moi – j’aime y ajouter un filet d’huile de Calophylle mélangée à qqs gouttes d’huile essentielle de Gaultherie pour renforcer encore l’effet – c’est top 🙂
      • louzoutravel
        mars 1, 2015
        Merci pour ces compléments! Je suis sûre que ça pourra être utile à ceux qui passeront sur la page 🙂 Effectivement, certaines huiles essentielles peuvent renforcer l’aspect anti-inflammatoire, la gaultherie est réputée pour ça, même si je n’ai jamais testé sur moi. A utiliser avec précaution, comme toutes les huiles essentielles.

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